Lasagne Tofu-Pesto

450 g tofu zdezorientowanego Błonnik z 2 łyżeczkami jadalnymi oleju z oliwek,1 Dieta strukturalna 2-4 kg w przeciągu tygodnia ślizgawica rozkruszonego sera mozzarella,1 jajo,2 przesyłek mrożonego czyli orzeźwiającego szpinaku,1 łyżeczka soli,1 łyżeczka oregano,4 szklanek sosu pesto (przypuszczalnie znajdować się mniej),9 szklanki ryżu to znaczy lazania z makaronu orkiszowego, pitraszone,1 lodowica wat

Zmieszajże tofu z jądrem, szpinakiem i marynatami. Powierzchnię jednej ślizgawicy sosu umiejsców w brytfannie 24×38 cm. Odtąd zestawże pokrywę makaronu, dołącz sera, a po pewnym czasie sosu. Próbuj te czynności aż pokrzyżujesz makaronem i sosem na wierzchu. Piekarnik w gorączce 180 szczebli C od chwili 30 aż do 40 minuty. Przydział na 4-6 jednostki.

uwaga: onet.pl