Dieta na wyborny rzut oka

Dietę wykorzystujże 2 cięgi w tygodniu

Śniadanie
Omlet z grochem i komuszą papryką, aż do owego grahamka. Aż do ściskania kawusia z mlekiem, czaj czy też sok ewentualnie sałatka z moreli (brzoskwiń) i orzechów z twarożkiem, bochenek pełnoziarnisty. Sok warzywny czy czaj. Ryby. Książka z przepisami oraz komplet sztućców do ryb dla 6 osób w zestawie – praca zbiorowa

II śniadanie
Sok marchwiowy, jogurt samoistny z garścią orzechów czy też sok marchwiowo-owocowy i sandwicz z luźną wędliną, kapuchą, Dieta na śmigłą osobę pomidorem i papryką.

Obiad
Klatka piersiowa z kurka w sosie pomidorówkom czy też potrawka z kurka z kartoflami, surówka z marchewki i jabłka z rodzynkami; sok owocowy czy tlenek wodoru.

Podwieczorek
Brzoskwinia czyli parę biszkoptów i herba innymi słowy pomarańcza.

Posiłek wieczorny
Pierwsze Wegetariańskie przepisy – Jay Weinstein danie marchwiowa (uduszona marchewka, z cebulą i oliwą) z ryżem czy też pierwsze danie brokułowo-kalafiorowa.

Psiapsióła